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今月より、毎週月曜日と水曜日が岩盤浴半額デーとなります!

今月より、毎週月曜と水曜日が岩盤浴半額デーとなります!!
岩盤浴をご利用の際に、マッサージを受けていただくと岩盤浴のご利用代が半額の¥1080となります。(他の割引と併用不可)
REIKO先生が夕方までいらしてくださいますので、ご予約だけでなく、当日のご来店でもマッサージを承っております♪
岩盤浴室内でのマッサージは20分¥2000(+tax)~+10分¥1000(+tax)となっております。
この機会に、岩盤浴室内のマッサージはいかがでしょうか?
ご予約お待ちしております。

斉田美容ラボ・鎌倉HAMMAM
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2018-08-06 : 未分類 :

9/21 KABUTOミュージック ヒーリングライブ@鎌倉ハマム

KABUTOミュージック ヒーリングライブ @鎌倉HAMMAM のご案内です。
前回ご好評いただいたマナーサウンド・ヒーリングミュージックのKABUTOさんが9月にライブを行います。

9月21日(金) 13:30~15:30  場所:鎌倉HAMMAM 別館3F
参加費:3000円  お土産CD付き(健康・美容をテーマにした音と音楽CD)

WHO(世界保健機関)推奨、美容と健康のためのマナーサウンドで心も体も、そしてお肌も美しくなりましょう!
前回、ご参加いただきましたお客様の感想は 「気が付いたら涙が流れていて、終わった後はなんだかスッキリしました。」というお声もありました。
お土産もついてお得なライブとなっています♪
暑い夏の終わりにあなたもヒーリング音楽体験してみませんか?

ご予約はお電話かメールにて。  0467-24-8660  info@hammam.p
新しいHP是非ご覧ください♪
 https://nrf28879.wixsite.com/hammam
KABUTOさんlive0921チラシ写真


2018-08-05 : 未分類 :

明日は岩盤スローフローヨガ by MAKIKO先生♪

暑いです‼ お日様ギラギラです🌅
でもHAMMAMは週明けからも頑張ってまいりますよ~👋

明日の㈰曜日は MAKIKO先生のスローフローヨガとなっております。

普段の生活でなかなか意識できない「呼吸」にしっかり意識を向けて、その呼吸に合わせてゆっくり流れるように
気持ちよく動いていきます。
そして アクティブなポーズから徐々にスローダウンしていき、心身と向き合うポーズに流れて行きます。
凝り固まったカラダとココロをほぐしてリセットしていくクラスです。

鎌倉生まれ鎌倉育ちのマキコ先生。2児のママとして頑張る先生は、夏は早朝からビーチヨガの講師としても活躍する
とびっきり明るい先生です。
初心者の方も大歓迎です。

10:30~11:30 岩盤スローフローヨガ by Makiko先生

明日のクラスはまだ空きがございますので ご予約をお待ちしております。


ご予約はお電話かメールにて。  0467-24-8660    info@hammam.p
新しいHP是非ご覧ください♪
 https://nrf28879.wixsite.com/hammamIMG_5683_20180804133404c22.jpg
2018-08-04 : 未分類 :

明日からいよいよ始まる岩盤ボディメイク・ビギナークラスご紹介です。

いよいよ明日からプロのバレエダンサーであり、バレエ講師のKEIKO先生による岩盤ボディメイク ビギナークラスが始まります。
バレエダンサーのようなボディを目指すエクササイズ ビギナークラスです。
バレエのレッスンではありませんので、バレエ未経験者も初めてのお客様にもご参加いただけます。
ウエストも二の腕も絞る、しぼる、シボリます!
貴方のウエスト、鎖骨、ヒップライン、二の腕をシェイプアップ!!

土曜日 10:00~11:00 岩盤ボディメイク ビギナー by.KEIKO 

ご予約0467-24-8660(お電話かけ間違えのないようお願いいたします)
メール info@hammam.p
新しいHP是非ご覧ください♪ https://nrf28879.wixsite.com/hammam
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2018-08-03 : 未分類 :

明日は、産後リセットヨガ by.Nami と 陰ヨガ by.Miko

木曜日のスタジオクラス90分 産後リセットヨガとマタニティヨガは隔週でナミ先生が担当しています。
明日のスタジオクラス 10:30~産後リセットヨガは産後の身体をケアしながら、呼吸法も行います。
体力の回復・強化・骨盤をバランスの良い状態へと向かうようにポーズをとっていきます。
赤ちゃんと一緒にご参加も大丈夫です。

来週はマタニティヨガです。
腹式呼吸でリラックスへ、そしてウォーミングアップ、手足の基盤とそのための準備。
それからメインパートへ入ります。生み出す力をつけましょう。
ご自宅でも無理なくできるように、指導していきます。

岩盤では、10:30~アンチエイジング(陰ヨガ)MIKO先生 現在、まだ空席がございます。
座って足腰を温めながらゆったりポーズをとり、呼吸。
アンチエイジング効果が期待できます。

ご予約お待ちしております。
0467-24-8660 info@hammam.jp
新ホームページアドレス
https://nrf28879.wixsite.com/hammam
産前産後yoga 後ろ写真 加塚奈美(かづか なみ)
2018-08-01 : 未分類 :
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