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ローズマリー♪

先日、アロマセラピストでもある土曜日のレッスン担当のCHIZUKO先生のレッスンに参加しました。
岩盤浴室のハーブボウルのフレッシュなローズマリーの匂いをみんなで楽しみながらレッスンをした時、ローズマリーは女性にとっても良いとおっしゃってました。アンチエイジングにとっても効果的とか?

そこでちょっとググってみました(笑)
そしたら、いろんな効能が!!!
ローズマリーには軽いうつ病を和らげる効果とか、血管を強くし血行を促し消化機能を高めることで新陳代謝を促進するなど。
更には細胞の老化をおさえる抗酸化作用があることから若返りのハーブとも呼ばれてるらしいです!

家の庭にもさもさっと生えてるので少しずつ切っては岩盤浴室のハーブボウルに入れてましたが、香りが良い他にもそんな素敵な力を持っていたとは。植物の力に感謝です。

土曜日12:00~レッスンのCHIZUKO先生の岩盤フローのレッスンではそんなアロマのお話や,
先日参加した日には最後に顔ヨガで顔面の筋肉をほぐすなどを教えていただきました。
40歳超えてくると顔のたるみとか気になるぅ~って思っていたのでもっと顔ヨガやって欲しい(笑)
また教えて頂きたいです(^-^;
是非皆さんも体験してください♪
ご予約お待ちしております。

その日によりレッスンの内容は異なりますのでご了承くださいませ。
HAMMAM 0467-24-8660
https://nrf28879.wixsite.com/hammam

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2019-09-15 : 未分類 :
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