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明日4月27日金曜日の朝レッスンはMIKO先生が代行で陰ヨガ。夜レッスンはバーレスクエクササイズです。

明日の朝レッスンはMIKO先生が代行で陰ヨガです。

岩盤アンチエイジング 陰ヨガ by.MIKO   10:30~11:30
一つのポーズをゆっくり時間をかけて行います。
座ってするヨガですので初心者も大歓迎です。
ゆったりゆっくり呼吸してアンチエイジングを目指します!

夜レッスンは、岩盤ジェントルビューティーヨガに代わりTAMAYO先生の岩盤バーレスクエクササイズです。
骨盤調整ピラティスやストレッチでインナーマッスルを鍛え、姿勢を良くする内容となっています。
美しく年を重ねる女性のためのレッスンです。 
是非、一度体験してみてください。楽しく!ちょっぴりハードに結果美しく!!
常設クラスはキャンセル待ちが続出していますので、バーレスクエクササイズを体験するチャンスですよ。
まだまだ空きがございますので、ご予約の上、ご来店をお待ちしております。

岩盤バーレスクエクササイズ by.TAMAYO  19:30~20:30

鎌倉ハマム 0467-24-8660
2018-04-26 : 未分類 :
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※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

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