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今夜はお月さまが綺麗ですね!Tazuko先生クラスのご案内です。

こんばんは。今日はお月様が綺麗です♪

Tazuko先生は、茅ケ崎在住の笑顔の素敵な先生です。
穏やかな声でゆったりとお話されるレッスンは、身も心もほっこりしてきます。
夜のレッスンは、深い呼吸をしながら身体をほぐして伸ばすようなレッスンが中心です。
腕や肩や腰やわき腹が伸ばされて気持ちよく、あまり動いていないのに汗びっしょりを実感します。
レッスンを終えるとすっきりし、全身に血液が巡るのを感じます。

もちろん、夜はぐっすり眠れますよ!
1週間のお仕事や家事育児の疲れを金曜日の夜に岩盤ヨガで解消し、週末はすっきりリセットすることができます。

尚、5月からTazuko先生のクラスは火曜日の夜19:30~20:30のみとなります。
金曜日のレッスン枠はしばらくの間、お休みをいただきます。

4月いっぱいまでは、通常通り週2日のクラスで行います。
毎週 火曜日19:30~20:30  金曜日20:30~21:30
岩盤ジェントルビューティーヨガ by.TAZUKO

斉田美容ラボHAMMAM

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2018-03-02 : 未分類 :
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