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バーアスティエ by,YUKA 毎月第1・3日曜日10:00~11:30 (@別館スタジオ)のご案内です。

こんばんは。まだまだ寒いですね。雪国では大寒波の被害も出ています。自衛隊の皆さんが雪かきをしてトラックを救出しているのをTVで見て、ちょっと感動してしまいました。

さて、本日のご案内は、バーアスティエ by,YUKA 10:00~11:30 (@別館スタジオ)です。
大人が初めてチャレンジするバレエとしては、こちらがおすすめです。

フランス人バレエ講師が考案したフロア・バーというジャンルのオリジナルメゾッドです。
無意識のうちに筋肉を目覚めさせ、体が変化し、楽な身体になります。
バレエが大切にしている「美」への手ほどき、あなたの魅力・美しさを最大限に引き出します。
寝ながらの体制で、日常では意識しない身体の部位を伸ばす動きや
座った状態で腕、足、お腹を縮めたり伸ばしたりひねったり、
この動きを重ねることにより、不思議とバレエを踊っているような美しい姿に。
身体を美しく整わせながら、音楽に合わせて優雅に踊れるバーアスティエ。
是非皆さまにご参加いただきたく思います☆

barre Astieのレッスンは、
毎月第1・3日曜日 10:00~11:30  別館のIMANスタジオです。
IMG_2927_2018020818303452b.jpeg

2018-02-08 : 未分類 :
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