岩盤スローフローヨガ ♪

こんばんは!
HAMMAM明日のレッスンのレッスンのご案内です。

毎週水曜は 10:30~11:30 岩盤スローフローヨガ Makiko先生

普段の生活でなかなか意識できない「呼吸」にしっかり意識を向けて、その呼吸に合わせてゆっくり流れるように気持ちよく動いていきます。
アクティブなポーズから徐々にスローダウンしていき、心身と向き合うポーズに流れて行きます。
凝り固まったカラダとココロをほぐしてリセットしていくクラスです。

鎌倉生まれ鎌倉育ちのマキコ先生。2児のママとしても頑張る先生は、夏は早朝からビーチヨガの講師としても活躍するアクティブな先生です。
初心者の方も大歓迎です。
ご予約お待ちしております^^

斎田美容HAMMAM  0467-24-8660

makiko_201802062127281a5.jpg
2018-02-06 : 未分類 :
« next  ホーム  prev »

HAMMAM CHANNEL

ハマムとっておきの動画を集めました。続々アップ予定なのでお見逃しなく!
hammamch_20101124145649.jpg

HAMMAM

hammamのプロフィール

Author:hammam
DETOX STONE SPA
HAMMAM


鎌倉市御成町7-13
TEL.0467-24-8660

≪営業時間≫
MON-FRI 10:00-21:00
SAT 8:00-21:00
SUN 8:00-19:00

≪ACCESS≫
鎌倉駅西口より徒歩3分
※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

plugin by F.B

検索フォーム

Today's HAMMAM

HAMMAM BLOG

hammam

Author:hammam
DETOX STONE SPA
HAMMAM


鎌倉市御成町7-13
TEL.0467-24-8660

≪営業時間≫
MON-FRI 10:00-21:00
SAT 8:00-21:00
SUN 8:00-19:00

≪ACCESS≫
鎌倉駅西口より徒歩3分
※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

QRコード

QRコード