岩盤ジェントルビューティーヨガ by.TAZUKO のご案内です。

昨夜から今朝にかけての雪、寒いですが綺麗ですよね。やはり冬は雪も降って欲しいですよね~^^ 
な~んて、たいした雪じゃなかったから言えることだったりして。

さて、今夜の岩盤レッスン ジェントルビューティーヨガのご案内です。
Tazuko先生は笑顔の素敵な癒し系のスレンダービューティ。
穏やかな声でゆったりとお話されるレッスンは、身も心もほっこりしてきます。
座って腕を伸ばすと肩や腰やわき腹が伸ばされて気持ちよく、あまり動いていないのに汗びっしょりを実感します。
レッスンを終えるとすっきりし、全身に血液が巡るのを感じます。
私の場合、翌日は軽い筋肉痛にもなります^^;
もちろん、夜はぐっすり眠れますよ!
1週間の疲れを金曜日の夜に岩盤ヨガで解消し、週末はアクティブに楽しむことができます。
ご予約お待ちしております。

毎週 火曜日19:30~20:30  金曜日20:30~21:30
岩盤ジェントルビューティーヨガ by.TAZUKO

斉田美容ラボHAMMAM
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2018-02-02 : 未分類 :
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※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

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