FC2ブログ

春先の不調の改善にアロマトリートメントも効果的!

明日23日は、アロマトリートメントでおなじみの
セラピストのアイリー先生がHAMMAMで待機してくださいます。
岩盤の中では10分1000円で20分よりお受けになれます。

春先の不調にも効きそうな高価なアロマオイルでの施術は、デトックス効果も癒し効果もありそう…
アイリー先生ファンも多いです!
スタジオでの施術はフェイシャルトリートメント 60分や
ボディートリートメント 120分などのコースもございます。
ハワイのマナヒーリングも取り入れたアロマトリートメント。
特にアロマボディリンパマッサージは
全身の滞っているリンパの流れをスムーズに促しながら
体内に溜まった老廃物をスッキリとデトックス。
何回か続けていただくと、セルライトも除去され
身体が元から変わっていきます。

なお 朝のレッスンは、10:30~のJIN先生による 岩盤ビューティ・コアメイク 
空きがございますので、朝のご予約もお待ちしております。  

斉田美容ラボ・鎌倉ハマム 0467-24-8660
https://nrf28879.wixsite.com/hammam

3_20190322191620d1b.jpg
2019-03-22 : 未分類 :

鎌倉の桜はまだまだ… 火曜日の岩盤レッスンご案内

鎌倉八幡宮の段葛の桜は、まだまだ先のようですが、
この寒さでご近所のお庭の梅の花が長く楽しめています。
毎年、美しい姿のしだれ梅を見るたびに「春が来た」と思います。

明日、火曜日の岩盤レッスンは、10:30~「岩盤ビューティ・コアメイク by.JIN」
ベリーダンスのJIN先生が教える 女性らしい美しい身体作りを目指すエクササイズです。
ベりーダンスのクラスではありません。体幹を鍛えてしなやかな美しいBODYを作るクラスです。
女性の身体に詳しいJIN先生があなたのお悩み別に指導していきます。

夜19:30~は、「岩盤ジェントルビューティーヨガ by.TAZUKO」
ヨガインストラクターとして豊富な経験を持つTAZUKO先生の指導です。
ゆったり呼吸しながら身体を伸ばし、先生の声や空間に癒されに来ませんか?
汗をたくさんかいてぐっすり眠れる幸せを感じてください。

鎌倉ハマムは、最大8名様までの少人数制の岩盤エクササイズスタジオです。
お一人お一人の身体と真摯に向き合い、お人柄も素敵な先生ばかりです。
レッスン後は、お茶を飲みながら先生や生徒さん同士の会話も楽しいですよ。

午後から夕方までは、岩盤浴のみでご予約承ります。

ご予約お待ちしております。
斉田美容ラボ・鎌倉ハマム 0467-24-8660
https://nrf28879.wixsite.com/hammam
IMG_61512_20190318151618147.jpg







2019-03-18 : 未分類 :

暖かいと思いきや、寒い・・・。

今日、朝電車に乗ろうと駅に行ったら、いつも乗ってた時間に電車が無い!!!!
しかも、10分以上無い!!! 遅延かな?と思ったら、昨日電車のダイア改正だったのですね!
明日の月曜日、ご出勤の皆様お気を付けくださいませ。平日はそんなに改正ないのかな・・・。

さてさて、今日のように晴れてると暖かいのかと思いがちですが、まだまだなんか寒いですよね・・・。
岩盤浴・岩盤レッスンなどご来店お待ちしております。

明日の10時半からの岩盤ディープストレッチヨガ。まだ空きがございます。
ヨガ初心者でも、先生がご指導くださるので心配いりません。
温かい岩盤浴室で身体を伸ばしにいらしてください。

HAMMAM https://nrf28879.wixsite.com/hammam

_20190223_092037.jpg
_20190223_092037.jpg

2019-03-17 : 未分類 :

毎週金曜日 10:30~11:30  ECO 岩盤ボディメンテナンス

毎週金曜日 10:30~11:30 
ECO先生による岩盤ボディメンテナンス のご案内です。

スタンフォード大学考案の話題のIAP呼吸法によるレッスンです。
この呼吸法は「疲れないカラダをつくる」とアスリートの間でも注目の呼吸法です。
腹圧をかけながら、横隔膜も鍛えていきます。
ストレッチボールを使いながら体の可動域と巡りを良くし、自分自身で自分の体を見つめ整えていきます。

辛くないのに着実に変化する健康美を実感してほしいレッスンです。
初めての方でも安心してご参加いただけます。
✻なるべく体のラインがわかるウェアをご用意ください。
尚、レンタルウエアも扱い始めました。

ご予約お待ちしております。
斉田美容ラボ・鎌倉ハマム 0467-24-8660
https://nrf28879.wixsite.com/hammam

IMG_2534_2019031414265162c.jpg


2019-03-14 : 未分類 :

明日2日の朝レッスンはマキエ先生のディープストレッチヨガ。アイリー先生の待機日です。

明日の朝のレッスンは,、MAKIE先生の代行で岩盤ディープストレッチヨガです。
毎週月曜日に開講していますが、月曜はレッスンに来られない方にも 深いストレッチの気持ちよさを体験していただける機会です!
10:30~の岩盤ディープストレッチヨガ まだ空きがございますので、朝のお電話でも大丈夫です。

また、明日はセラピストのアイリー先生が待機してくださいます。
岩盤浴しながらの足リフレクソロジーや施術室でのゆったり120分コースなど、メニューも多彩。
お電話でお問合せの上、ご予約お待ちしております。

斉田美容・鎌倉ハマム
0467-24-86601_20190301185505431.jpg



2019-03-01 : 未分類 :
ホーム  次のページ »

HAMMAM CHANNEL

ハマムとっておきの動画を集めました。続々アップ予定なのでお見逃しなく!
hammamch_20101124145649.jpg

HAMMAM

hammamのプロフィール

Author:hammam
DETOX STONE SPA
HAMMAM


鎌倉市御成町7-13
TEL.0467-24-8660

≪営業時間≫
MON-FRI 10:00-21:00
SAT 8:00-21:00
SUN 8:00-19:00

≪ACCESS≫
鎌倉駅西口より徒歩3分
※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

plugin by F.B

検索フォーム

Today's HAMMAM

HAMMAM BLOG

hammam

Author:hammam
DETOX STONE SPA
HAMMAM


鎌倉市御成町7-13
TEL.0467-24-8660

≪営業時間≫
MON-FRI 10:00-21:00
SAT 8:00-21:00
SUN 8:00-19:00

≪ACCESS≫
鎌倉駅西口より徒歩3分
※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

QRコード

QRコード