毎週水曜日 岩盤内マッサージ & 岩盤浴セット半額デー 復活です!

今日は未明よりみぞれ交じりの雨が昼頃まで降り続き
とても寒い一日となりましたね。
こんな日は岩盤の中で無になって ぬくぬくしたいですね♪

さて、本日は毎週水曜日に岩盤室内でマッサージをして下さるReiko先生をご紹介します。
マッサージ料金は別途10分1000円~承ります。
尚、毎週水曜日は岩盤室内でマッサージを受けて下さると岩盤浴料金が半額の1080円です。

Reico
逗子市在住
幼い頃より、風邪や身体の不調はお茶や料理で治す母の元で育ちました。
20代の頃、姉の身体の不調や自身の不調を経験し、身体の勉強を始める。

タイ政府公認サロンにてタイ古式マッサージアドバンス取得
チェンマイにてルーシーダットンと瞑想講座終了
その他、ゆらし療法講座、操体法講座受講など。
筋膜リリース、ルーシーダットンの呼吸法なども用いています。

東洋医学に関心が深くただいま陰陽五行の勉強に取り組み中

大きく圧をかけながらぐーっと深く、ふわっと和らぐマッサージを心がけております。マッサージが特別なものではなく、身近なものになるように寄り添っていければと願っております。

ご予約お待ちしております。
斉田美容ラボHAMMAM
REIKO小
2018-02-22 : 未分類 :

ボクサフィットとベリーダンス レッスン時間変更のお知らせです。

こんばんは。
暖かい日と寒い風の吹く日が交互に来ていますね。春の足音も近づいているようです。
花粉も飛んで・・・岩盤浴で花粉アレルギーも改善されたというお声もいただいております。
春の不調にも岩盤浴をおすすめします。

さて、本日はレッスン時間が変更になったクラスを2つご紹介します。
▼ボクサフィット by.KOJI  月曜日 10:30~11:45 に変更となりました。 
▼ベリーダンス by.MIDORI  火曜日 14:00~15:00 に変更となりました。

また、バーレスククラスも第1・3日曜日にも増設されましたので、火曜日と合わせてたくさんのご予約をお待ちしております。
斉田美容ラボHAMMAM
koji ブログFB用
2018-02-16 : 未分類 :

春、そろそろですかね・・・

今日は、少し暖かい陽気ですね♪
来週は東京にも雪マークがついてましたから、まだまだ油断はできませんが・・・

風が強く吹いたり、ちょっと暖かくなったり、春っぽくなるのはワクワクしますが、
花粉症の方々にはつらい季節がやってきますね・・
春は一番気持ちいい季節なのに(-_-;)

そんなもやもやする方にも、岩盤浴はいかがでしょうか?
まず、体温を上げて免疫力を高めていくとアレルギー反応も少し出にくくなるような。(花粉症スタッフの個人的な感想です)
岩盤浴の中では湿度もあり鼻での呼吸もとても気持ちよく、プラスたくさんの汗をかいて老廃物をだしてスッキリしていただけると
思います。
本格的な花粉症シーズンが始まる前に是非!

ご来店お待ちしております。

HAMMAM0467-24-8660 info@hammam.jp
IMG_5905_20180215123942a0d.jpg
2018-02-15 : 未分類 :

バーアスティエ by,YUKA 毎月第1・3日曜日10:00~11:30 (@別館スタジオ)のご案内です。

こんばんは。まだまだ寒いですね。雪国では大寒波の被害も出ています。自衛隊の皆さんが雪かきをしてトラックを救出しているのをTVで見て、ちょっと感動してしまいました。

さて、本日のご案内は、バーアスティエ by,YUKA 10:00~11:30 (@別館スタジオ)です。
大人が初めてチャレンジするバレエとしては、こちらがおすすめです。

フランス人バレエ講師が考案したフロア・バーというジャンルのオリジナルメゾッドです。
無意識のうちに筋肉を目覚めさせ、体が変化し、楽な身体になります。
バレエが大切にしている「美」への手ほどき、あなたの魅力・美しさを最大限に引き出します。
寝ながらの体制で、日常では意識しない身体の部位を伸ばす動きや
座った状態で腕、足、お腹を縮めたり伸ばしたりひねったり、
この動きを重ねることにより、不思議とバレエを踊っているような美しい姿に。
身体を美しく整わせながら、音楽に合わせて優雅に踊れるバーアスティエ。
是非皆さまにご参加いただきたく思います☆

barre Astieのレッスンは、
毎月第1・3日曜日 10:00~11:30  別館のIMANスタジオです。
IMG_2927_2018020818303452b.jpeg

2018-02-08 : 未分類 :
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